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ai_katenによる、人生の波を楽しく乗りこなすガイドブック。みたいなブログです。

休日がつまらなくなるくらい仕事が楽しくなる方法

こんにちは(^-^)/

ブログを書くのはお久しぶりになってしまいました。

近況として
私が今、みなさんに伝えたいのは・・・

「あれ?仕事、たのしいかも!!!」

と思えている、
という事です!

目次

休日のほうがつまらない?!

今までを振り返ると、

・楽しい時もあるけどめっちゃ辛い時もある仕事
・ミスばっかりで怒られてばかりな仕事
・人手不足で激務で薄給な仕事
・楽すぎて高給で天国だけど暇すぎてつらい仕事
・仕事はラクだけど人間関係でストレスを感じる職場

など、、、
いいところもあるケド惜しいところもある仕事ばかりでした。

が!!

今回はじめて、

・7時間耐え切れる
・なんだかんだ楽しい
・望んでたチームプレイ

しかも

休みの日のほうが少しつまらなく感じるくらい(笑)

ウキウキしている自分がいます。

で・・・

そんな状況を叶える方法って
すごく難しいことなんじゃないか…
と思われるかもしれませんが

思ってるよりカンタンだから
夢を(理想を)叶える事を
勝手に難しくしないでください

肩の力ぬいて〜〜〜

と、あらかじめアナウンスしておきます☝️笑

「今」と仲直りする

ずばり、

「今」と仲直りする。

これがかなりの鍵となります。

あのね、私気づいちゃったんですよ。

「人」にしても「職場」にしても「仕事」にしても

文句を言いたくなる部分を見すぎているということに!!

たとえば

「なんでこんな効率悪い事するんだ?無駄だからテキトーでいいや…」

「この人変な人っぽいから関わりたくない。」

「職場が駅から遠すぎる。」
「駅の近くにできれば良いのに。」
「or駅が新設されればいいのに。」
「or駅のホームが移動すればいいのに。」

etc…

うん・・・

私って見た目に反して
意外とこういう黒いトコロがある(笑)

こういう文句のかたまりを持ち続けていたから
仕事がつまらなかったんだ。
仕事がつらかったんだ。

ということを自覚した。

感情の責任を自分で持つ

とはいえ、じゃあ

「そんなことを気にしてしまう自分がいけないのか?」

「その枠におさまれない自分が悪いのか?」

というと、別にそうでは無い。

そうでは無いので、そんなところで自己否定に入らないでほしい。✋笑!!

いいたいことは、

自分はこのせいで気分がわるくなった!
自分はこのせいで自由がなくなった!

といふうに
外側に責任を持たせることをやめるとラクになる。

↓↓こう転換する↓↓

誰であれどこであれなんであれ

自分は今ここから感じる感情を選べる
(そしてそれが未来をつくる)

この覚悟を持つことーーーーーーー!!!

はい、じゃあどうやって?というと。↓

いいところにフォーカスする

これです。

文句がわいてきたら、

「あ、いかんいかん。
フォーカスをずらそう。

というサインだと思ってください☝️

フォーカスをずらす、というか

反対側を向く🚶

これが分かりやすいと思います⭐️

「今」と仲直りする。

今、感謝できること、実は結構あります。

こんなふうに↑

私はね〜、ほんとに

トイレに自由に行けるし
家にいるよりもあったかくてイスの座り心地も良くて
水も自由に飲めるし

とか思ってるとだんだん楽しくなってくるんですよ(笑)

やっぱり人間は本来、pure positive energyですから!!
本来、「愛したい」存在なんですよ。

=文句をいってる時間よりも感謝する時間のほうが幸せを感じる

ってわけです。

みなさんもぜひやってみてね♪

👋✨

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この記事を書いた人

神奈川県出身の27歳。
きょうだい児として生まれ、
幼少期から人生と向き合ってきた経験を活かして発信をしています。

自己啓発本を読むのが好きな小学生で
17歳で引き寄せの法則を知りました。

今は伝えたいことがたくさんあります。

くわしいプロフィールはこちらをどうぞ。
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