やりたいことを中断させられるからやりたくない、だから出来ない

こんにちは(^^)／~~~

気づきがあったのでシェアします。

私は１日の使い方に疑問を抱いていました。
もっと、キーホルダー作り等、作品の制作活動がしたいはずなのに、
出来ない。

時間はあるはずなんです。

時間があるのに、手が動かない。
やる気にならない。

いや、やりたいのに。
何これ？

パッとしないから、スマホを見たりして
また１日、命を無駄にしてしまった…と
時間があっても
やりたいことをやらない自分を不思議に思っていました。

やりたいことだと思い込んでるだけで
今はやりたくない、ってことかな？
と思って他のことで楽しむようにしたりしてたけど、

やっぱり、
制作してる間は楽しいんですよね。（笑）

１日の時間の間で、
無駄にSNS見てる時間よりも
「制作」の枠を増やせば
心の満足度が上がることを実感、確信しました。

だったら、
スマホを見たり、過去や未来に意識を向けたりする時間を
制作活動に充てれば良いじゃないか！
とようやく気付いたんですけど、

そうしなかった理由が分かりました。

オレの中の恐怖。
制作に踏み出せない時の恐怖。

それは、制作をすることによって
・時間的に中断させられる不快感
・ビミョーなものができた時のガッカリさ
で、落ち込みたくない。
という恐怖でした。

いや、制作って楽しいからするもんなんですよ。
でもその一方で、こんな側面もあると。

制作中、せっかくノリに乗ってきても
仕事の時間が来れば仕事に行かなければならないし、
夜になったら寝なきゃいけないし、
体力的にも寝食を惜しんでは難しい。

私はそこに不快感を感じていました。

その恐怖を言い換えれば、

「自分が何らかに影響され、アラインから外れることを恐れている」
＝自分が現実や他人のふるまい等に影響され、良い気分から外れることを恐れている

ということです。

それなら簡単な話です。

自分がいい気分でいるかいないかは、
現実に起きていることや他人のふるまいは一切関係ないからです。

ッハー、簡単ですね。( ´ ▽ ` )ｂ

良い気分でいれるかいれないかは、
他人、現実のせいではなく
フォーカスしている自分の影響。

自分の気分の良さは、
時間や結果や現実に一切左右されない。
自分に力がある。

なので私は、今起こっている現実をこう解釈することにしました。

作業が中断されることもある。けど、
①「今」は確かに時間がある。
未来に時間がなくなることを考えてるけど、
「今」は時間がある。
確かに自由がある。

②リフレッシュの時間でもある。
時間を置いて再び打ち込める自由がある。
時間を置くことで、新しい発見があるかも？！

③人生は中断されてない（笑）
命はある。
まだ全然自由はある。

ビミョーなものができるかもしれない。けど、
①制作は試練ではない。過程こそが醍醐味。
それこそが楽しい。
②これでガッカリするかどうかは自分次第。

そうして気分の良さを感じていれば、
最善のタイミングで切り上げられるようサポートされるはず。必ず！
っていうかもはや、もう既に、最善のタイミングで切り上げられるようサポートされてるのかもしれない。
自分が気づかないだけで…。

自分的には、「中断させられた！」
って思ってるかもしれないけど
大きな視点で俯瞰してみたら、
実はそれがベストタイミングだったのかもしれない。

だって、宇宙はジャマしない。
応援しかしてない。
常に手助けしようとしている。

何が起きても、それは良い方向に向かっているのだから。

何かしようとしなくても、
勝手に良い方向へと向かうようになってるから。

（あ、宇宙って意味不明かもしれないんですけど
無限の叡智というか、とにかくデッカい存在というか、
人間それぞれ一人ひとりの願いを叶えるため奮闘してくれる存在、大いなる存在、のことです。
みんなそういう感覚持ったことはあると思います。
もう一人の自分、自分の中の自分、そういう感覚です。）

ってことで、
今のポジティブな側面を探し
そこにフォーカスするよう心がけていきたいと思います(￣∇￣)

それが、自分が気分良くいれる方法だから。

みなさんの今日の１日が
ハッピーで過ごせますように(^^)／~~~