嬉しくない褒め言葉にモヤモヤする時の、視点の切り替え方☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

みなさんは、
人から褒められても
全然嬉しくない！って思ったことありますか？

今日は、そんな時の
視点の切り替え方
について伝授します⭐️

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

私は、モヤついたこと
けっこうある！！！笑笑笑

なぜ嬉しくないのかというと

「こいつ分かってねーな！」

って思ってしまっていたからです。。（！！！

笑。

”褒める”
という行為は本人からしたら善意でしかなく
その人なりの優しさ✨
っていうか愛

なんてことは
よ〜〜〜〜くわかってる。

（←あと自分もよく人を褒めてる笑）

だ、け、ど、

褒められても嬉しくない時。

これは、
「勝手に決めつけられてる感」
があって不自由さを感じてる時です。

↑ひろゆきの奥さんの名言
「掃除好きじゃねーよ！」
と同じ感じ？うん。ｗ
（伝われ）

なぜ決めつけられるのがイヤなのか

決めつけられたキャラどおりに
動かなきゃいけない。

私は、無意識にこう思っていて
辛かったです。

同じ思いをしてる人は
結構多いんじゃないでしょうか？

「こう思われてる」というのを
自然と察してしまい

人のイメージに
合わせなきゃ！と思ってしまう。

＼まあそりゃ疲れますわな✋／

私がイヤだった褒め言葉３選（笑

ここでまずは
私自身が全然然嬉しくないなと
思ったことがある言葉を
一例としてご紹介します。

（あ、今後言われても大丈夫ですヨ、気にしてないから👍）

①しっかりしてるね！
＝大丈夫そうだね！

これは、仕事とかで
困っている時・心中あたふたしてる時に
誰にも気づかれず、
それどころか「しっかりした人認定」
されてしまってた時につらかった言葉。笑

不本意に頼られたりとか。。。

その通り大丈夫な感じで
動かないといけない気がしてた💧

本当は助けて欲しいのに！！みたいなね。
あるあるだと思う。

※自分が好きで喜んでることをやってる時
だったら嬉しいかも。👍😊

②癒し系だね！

別にいやしたくない！（笑）ｗｗ

でも、勝手に癒されてる分にはどうでもいいかな。
生きてるだけで誰かを救ってるとしたら
それはそれで、いっか。

※なんかこうして考えると
自分がドライすぎて笑える。

③優しすぎるんだよ〜
orいい人すぎるんだよ〜

コレって、心配ありつつの、
一応褒め言葉にも入るかな？

なんかさ、
「だからつけこまれるんだよ」みたいなニュアンスじゃないですか。
「君は弱いんだ！」と言われてるみたいで
全然嬉しくなかった。（笑）

いや、純粋にただ心配してくれてるだけなんだけども！！！

【原因】「なんか吸いとられそう」と思っていた

この３つに共通するのは、
”なんか吸い取られそう”な恐怖だった。

「私のために、都合よくいてくれてありがとう♡」

みたいな強引さを感じるというか。

不本意に利用される感じ？
なめられてる感じ？
大切にしてもらえてない感じ？

全然分かってもらえてない感じ？

本当の自分を見てもらえてない感じ？

うんうんうんうん、
でもねそれって

相手はそんなつもりないんですよね。笑

純粋に、そんなこと考えてない。
他人に対してわざわざ考えない。
どうでもいいもん。

あるいは、
マジでそういう意図で
言ってくる人が実在するとしても。

いつだって、人生の主導権は自分にあります😉

(^_−)−☆

【解決策】「分かってもらえてない」無力感はこうする。

⭐️視点の切り替えPOINT

相手がどう思うかは自由だな。

って思うことです。

どう思うかは

ただの相手の感想であって。

相手がただ「こう思った」ってだけ

よく考えれば

自分だって
他人のことは自由に想像し
イメージを作り上げてるし笑

どう思うかは相手の自由💖
ですよね？！！

「ねえ！もっとこう思って！」

と思ってる時の方が何倍もツライっすよ。

自分の価値が決まるわけでもない。
自分の立ち振る舞いも、
他人に左右されるものではない。

自分が決めれる。

自分はいつだって
確固たる自分で居れる✨✨

ってことは

勝手にご自由に思わせとけばオッケー◎笑

👍

本当はいつでも、自分が操縦席に乗ってるんだ！

「相手にこう思われた」
「分かってもらえない」
＝「だから私はイヤな気分になった」

って、

自分の気分のよしあしを
他人に任せていればいるだけ気分は悪くなります。

だって、不自由感が半端ないから。

・相手が、こう思った。

ということと

・自分が今どんな気持ちを選択するか

はホントは関係ないんです。

自分が今どんな気分を選択するか。
自分が今望んでいるのはどんな気持ちかな？

私が好きなのは、どういう感情だろう？

そして、
今ここから、この瞬間から！

✨自由に選べる！！！✨

どんな自分でいるか
選択の自由は自分にある。

相手にはない。

別に他人や環境に
左右されるものではないんだと気づくと

自分に力が戻ってきます。💕💕

ご参考に！

では👋